7月21日下午，为切实提升职工应急救护能力与健康管理意识，局工会办公室联合仁和医院，面向局总部及在长单位举办“安全‘救’在身边，健康‘护’你同行”综合培训。本次活动将急救技能实训与职业健康指导有机融合，旨在降低突发意外风险，坚守工会关爱职工、守护安全健康权益的职责使命。

培训坚持实用导向，分两大环节有序推进。第一环节聚焦急救硬技能。仁和医院体检中心副主任邹灿、神经内科主任黄露先后为大家系统讲解心脏运作机理、脑卒中早期识别与典型表现，并重点剖析心肺复苏（CPR）“黄金四分钟”的科学依据、规范操作流程及自动体外除颤器（AED）的使用要领。为强化理解，课程穿插专业操作视频，将抽象理论拆解为可视化的步骤。随后，医护团队邀请员工轮流上场实操，对胸外按压的深度、频率、手臂姿态等逐一拆解、手把手纠偏，确保每个动作精准到位。第二环节侧重个性化健康管理，多科室主任依据员工近期体检报告，逐项解读常见指标异常背后的风险因素，并针对不同年龄段、岗位特点提供膳食、运动、心理调适等定制化建议，让健康指导真正“对号入座”。

培训气氛热烈，参培人员踊跃参与，在模拟急救中切身体验施救流程，从“眼看”到“手练”，实现了知识向技能的扎实转化。许多职工表示，这样的培训“听得懂、学得会、用得上”。此次活动既普及了科学规范的急救方法，也显著提升了职工对自身健康的关注度，为企业安全生产防线和职工职业健康保障注入了坚实力量。（作者：文莎；二审：向群；三审：任靖坤）